Wat zal jouw antwoord zijn als iemand je vraagt wat je in 2019 hebt gedaan? 'Een zakelijke deal gekraakt'? 'Verliefd geworden op iemand'? 'Een nieuwe vaardigheid geleerd'? 'afgevallen of aangekomen'? Heb jij in dit hele proces genoeg van jezelf gehouden dit jaar? Ja, we hebben het over #selflove, wat een cruciaal onderwerp is waar we over moeten praten.
Laten we even de tijd nemen om te begrijpen wat liefde is? Wikipedia definieert liefde als "een intens gevoel van diepe genegenheid" en "Liefde is een verscheidenheid aan verschillende gevoelens, toestanden en houdingen die variëren van interpersoonlijke genegenheid ("Ik hou van mijn moeder") tot plezier ("Ik hield van die maaltijd"). Het kan verwijzen naar een emotie van een sterke aantrekkingskracht en persoonlijke gehechtheid.” Klinkt geweldig en het is ook bekend.
En wat is zelfliefde?
Eigenliefde, gedefinieerd als 'eigenliefde' of 'achting voor iemands geluk of voordeel', wordt zowel geconceptualiseerd als een fundamentele menselijke noodzaak en als een morele tekortkoming, verwant aan ijdelheid en egoïsme. Het is een combinatie van zelfacceptatie, zelfbewustzijn en respect voor onszelf.
Klinkt eenvoudig, nietwaar?
Toch slagen mensen er niet in zichzelf te waarderen en verwachten ze dat anderen dat voor hen doen. Niemand zal van je houden als je niet van jezelf houdt, dus leren van jezelf te houden is van cruciaal belang. Hier zijn enkele tips om u te helpen van uzelf te houden en deze te waarderen, en nog belangrijker, om meer zelfvertrouwen te krijgen over uzelf.
Waardeer jezelf:
Wie houdt er niet van als iemand hem waardeert? Waarom waarderen wij onszelf niet voordat iemand anders dat doet?! Voor wie we zijn en wat we hebben!! Dit is de praktijk die we zo vroeg mogelijk moeten overnemen. Zodra je je waarde, je talenten en je genialiteit beseft, zul je in staat zijn om van je onvolmaakt perfecte zelf te houden en niet meer te stoppen te zijn.
Bekijk het positief:
De zonnige kant van jezelf!!! Probeer positieve dingen over jezelf te vinden. Maak een lijst van al uw positieve eigenschappen als u zich somber voelt, en u zult beseffen wat uw eigenwaarde is en dat u liefde en respect verdient. Probeer je geest te vullen met je positieve kanten, en je zult de magie heel snel zien.
Zeg 'Nee' tegen negatieve gedachten:
Niet iedereen is betrouwbaar. Er zijn momenten waarop we iets van iemand willen horen, maar je hoort toevallig iets dat passief je vertrouwen schaadt. Laat negatieve gedachten los die je over jezelf hoort of hebt. Alleen focussen op de negatieve kanten is een slechte gewoonte die het onmogelijk maakt om van jezelf te houden. Stop met het manifesteren van die negatieve gedachten.
De 'ME'-tijd besteden:
Ja, dit is een cruciaal iets waar we geen belang aan hechten. Voordat je probeert gelukkig te zijn met iemand anders, moet je het geluk in jezelf vinden. Eén manier waarop u dit kunt bereiken, is door wat tijd alleen door te brengen en na te denken. Denk na over de dingen waardoor u zich lichamelijk en geestelijk goed voelt en begin ermee. Je moet beseffen dat je ook gelukkig kunt zijn als je tijd alleen doorbrengt.
Er zijn nog andere eenvoudige tips om van jezelf te houden:
- Wees niet te hard voor jezelf
- Vergeef en stop met het bekritiseren van jezelf
- Doe waar je van houdt
- Waardeer jezelf, zeg tegen jezelf dat je mooi bent en dat je sterk bent
- Glimlach, wat er ook gebeurt
- Vier je successen, hoe klein of groot ze ook zijn
Onderneem actie en creëer een mooi leven voor jezelf. Vertrouw op jezelf, doe goed werk en je zult resultaten zien.
Heb vertrouwen. wees mooi. wees jij.
