Het lijkt erop dat we overal waar we kijken steeds meer over eigenliefde horen. Iedereen praat erover dat we niet van onszelf houden, en dit is de oorzaak van al onze problemen. Niet van onszelf houden betekent dat we negatief praten of onszelf slechte dingen aandoen. Dit kan zowel goed als fout zijn, afhankelijk van de situatie. Voor ons leeft een persoon eigenlijk alleen als hij verliefd is op zijn eigen bestaan, maar vaak wordt het concept van eigenliefde verkeerd geïnterpreteerd.
Vandaag gaan we licht werpen op een aantal veelvoorkomende mythen over eigenliefde. Deze zijn eigenlijk precies het tegenovergestelde van wat 'Zelfliefde' werkelijk is:
Mythe 1: Zelfliefde is egoïsme
Nee, van jezelf houden en de eerste prioriteit geven aan je eigen geluk is niet egoïstisch. Een verandering moet bij onszelf beginnen. Liefde moet ook bij onszelf beginnen. Hoe kan iemand die niet gelukkig is, anderen gelukkig maken? Actie ondernemen zonder rekening te houden met de gevoelens van anderen is wat egoïsme is, maar een beslissing nemen om iets te doen dat iemand vreugde schenkt, is niet egoïstisch. Er is een dunne lijn tussen deze twee, die alleen begrepen kan worden vanuit een breder perspectief.
Mythe 2: Materiële schoonheid is eigenliefde
Zelfliefde gaat niet over zelfzorg op oppervlakkig niveau. Dingen als pedicure en knipbeurten zijn vaak precies de dingen die de maatschappij heeft gesteld als criteria om lief te zijn. En deze mentaliteit bestempelt mensen met mooie nagels en kapsels als lief en mensen met lelijke nagels en rommelig haar als haatdragend. We houden je niet tegen om die dingen te doen als je er echt van houdt. We proberen je aan te moedigen verder te kijken dan de manieren waarop je jezelf aan de buitenwereld presenteert en te stoppen met jezelf onder druk te zetten om op te gaan in de samenleving en haar normen.
Mythe 3: Zelfliefde is egoïstisch en egocentrisch
Zelfliefde betekent dat je aan jezelf denkt, maar er is hier een groot verschil met egoïstisch zijn. Wanneer we over onszelf denken in een licht dat zegt dat we beter of waardevoller zijn dan anderen, verliezen we het vermogen om liefde en vriendelijkheid naar onszelf en anderen te schenken. Zelfliefde is het proces waarbij we onszelf compassie schenken en wanneer we dat doen en echt geloven in het koesteren van deze mentaliteit, breiden we dat medeleven en begrip ook uit naar anderen.
Mythe 4: Zelfliefde is voor de zwakken
Er is hier geen zwak of sterk. Iedereen heeft het nodig. Als mensen meer zelfliefde in hun leven zouden hebben, zouden velen van ons niet verbitterd, eenzaam, verdrietig of schreeuwend om aandacht rondlopen. Met meer eigenliefde zouden er minder liefdesverdriet en minder pijn zijn. Mensen zouden voor zichzelf opkomen en weglopen uit waardeloze relaties. Ze zouden genoeg respect hebben om zichzelf niet in gevaarlijke of roekeloze situaties te brengen. Zwak of sterk, rijk of arm, iedereen zou een gevoel van goedkeuring, vreugde en acceptatie uit zichzelf moeten halen.
Laat de misvattingen varen en neem de beslissing om voor eigenliefde te kiezen. Je zult veel gelukkiger zijn dan toen.
Heb vertrouwen. wees mooi. wees jij.
